Zadbaj o postawę ciała twojego dziecka, pozwól mu rosnąć zdrowo i bezpiecznie!

W Fit Test Family oferujemy Indywidualne zajęcia z fizjoterapeutą. Przebieg zajęć uwarunkowany jest problemami, które zostaną zaobserwowane podczas badania stóp i postawy ciała.

Ćwiczenia łączymy ze specjalnie prowadzoną terapią manualną tkanek!

Image
Nie trać czasu, zapisz się już dzis!

Postawa ciała, a wiek dziecka

 

W zależności od wieku, postawa ciała dziecka może cechować się rzekomą nieprawidłowością.

Dla przykładu do 4 roku życia, stopa dziecka może być płaska, lub sprawiać wrażenie płaskiej. 

Same ćwiczenia mogę nie być skuteczne!

Nasze zajęcia składają się najczęściej z terapii manualnej oraz instruktażu ćwiczeń.

Terapia manualna ma głównie na celu rozluźnienie struktur, które wykazują nadmierne napięcie.

W drugiej części zajęć przeprowadzane są indywidualnie dobrane ćwiczenia: wzmacniające, rozciągające, stabilizacyjne, poprawiające czucie głębokie czy też nawyk prawidłowej postawy ciała. Rodzic pod okiem terapeuty uczy się w jaki sposób prawidłowo wykonywać ćwiczenia w domu.

Systematycznie wykonywane ćwiczenia oraz współpraca z fizjoterapeutą jest kluczowa, aby osiągnąć zamierzone cele.

Image
Image

Oceń kolanka swojego dziecka

Prostym sposobem oceny postawy ciała, jest wrócenie uwagi na ustawienie kostek i kolan podczas stania dziecka. Od 4 roku dziecka, jego kolanka powinny być złączone przy jednoczesnym połączeniu kostek. Dzieci najczęściej mają kolana koślawe, co oznacza, że kiedy łączą kolanka, to kostki pozostają w pewnej odległości od siebie.

Masz pytania? Zadzwoń a my doradzimy!
Image

Sprawdź jak ustawione są stópki dziecka

Aby ocenić ustawienie stóp, zwróć uwagę na to jaka jest linia podudzia i ścięgna Achillesa. Prawidłowo powinny przebiegać w linii prostej. U wielu dzieci obserwujemy koślawienie stępu, gdzie kostka dziecka ucieka do środka.

Czy twoje dziecko siedzi prawidłowo?

Sprawdź na co zwrócić uwagę!

Obejrzyj nasze zalecenia

Wiele wad postawy bierze się z nieprawidłowego sposobu siedzenia dziecka podczas zabawy. Wystarczy zwrócić uwagę na pozycję dziecka podczas zabawy. Nasze pociechy spędzają wiele godzin na zabawie na podłodze czy oglądając bajki. W tym czasie bardzo często dochodzi do kształtowania błędnych nawyków ruchowych, a następnie do rozwoju wad postawy. 

Dlatego zwróćcie uwagę na to jak wasze pociechy spędzają czas podczas zabawy czy odpoczynku.

Nie trać czasu, zapisz się już dzis!